خواص خیار چنبر Can Be Fun For Anyone

خواص خیار چنبر Can Be Fun For Anyone

Blog Article

خیار به خواص ضد سرطانی اش معروف است. این میوه مفید می تواند گسترش سلول های سرطانی را در سراسر بدن کاهش دهد.

در جدول زیر ارزش غذایی خیار به طور کامل آمده است، اما در کل باید گفت که این میوه کالری کم و در عوض ویتامین و مواد معدنی بسیاری دارد.

می توانید از سرکه خانگی یا سرکه قرمز استفاده کنید ولی سرکه سفید باعث می شود رنگ ترشی حفظ شود و طعم خوبی به آن می دهد.

مقدار ۵۲ گرم خیار تنها ۸ کالری اضافه می کند بدون اینکه چربی وارد بدن شما شود. به‌علاوه، شامل کلسترول یا قند نیز نمی شود.

“پیشگیری همیشه بهتر از درمان است”. بنابراین، مصرف سبزیجاتی که اوضاع سلامتی را بهبود می‌دهند می‌تواند در کاهش بسیاری از بیماری ها به میزان زیادی موثر باشد.

خیار همچنین در بهبود جذب کلسیم و ترمیم عضلات استخوان نیز موثر است.

این میوه، مواد شیمیایی گیاهی را که باکتری عامل بوی بد دهان را می‌کشند، آزادمی‌کند. آب خیار، می‌تواند بیماری‌های لثه مانند پیوره و ضعف لثه را درمان‌کند. خیار، باعث حفظ سلامت دندان‌ها و لثه می‌شود زیرا بوی بد دهان را رفع‌می‌کند.

بازده - مجله کسب و کار بازده یک مجله آنلاین برای انتشار محتوا در زمینه کسب و کارهای نوین، اخبار اقتصادی، سبک زندگی، سلامت، خانواده، فناوری، خانه

خیار منبع غنی از ترکیب “فیستین” است که طبق مطالعات آزمایشگاهی به حفظ سلول‌ های عصبی، تقویت قدرت حافظه و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر کمک می‌ کند

کنترل پف زیر چشم: خیار به دلیل داشتن اسید اسکوربیک و اسید کافئیک می‌تواند محبوس شدن آب در بدن را کاهش دهد و پف زیر چشم را کم کند.

شاید باورنکردنی باشد اما آب خیار می‌تواند بیماری‌های مربوط به لثه را website به طرز شگفت انگیزی درمان کند. همچنین در رفع بوی بد دهان نیز اثر گذار است و می‌تواند باکتری‌های دهان را نیز از بین ببرد.

این یک غذای ساده از سبزیجات خرد شده است که می توانید همراه با غذا میل کنید. همچنین به عنوان یک میان وعده تابستانی عالی نیز می توانید آن را نوش جان کنید.

۳. باقی مواد را به‌همین صورت به پوست بزنید که زمان همه آنها ۱۵-۲۰ دقیقه می‌شود.

احتمالا تا به حال در مورد معجزات و خواص خیار برای پوست شنیده‌اید. این که میوه خیار تا چه اندازه می‌تواند به بهبود و بهتر شدن پوست شما کمک کند را کافی است که به صورت عملی امتحان کنید. از جمله خواص خیار برای پوست، موارد زیر قابل توجه هستند: